Категорія: ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ
Заняття спортом у спекотну погоду: правила безпеки
Резюме. Фізична активність — додатковий стрес для тіла
У спекотну погоду під час занять спортом варто залишатися у безпеці, одягати належний одяг та вживати достатню кількість рідини. На цьому наголошують у Центрі громадського здоров’я МОЗ України.
Також важливо уникати фізичної
Небезпека вживання алкоголю у спекотну погоду
Резюме. Може негативно вплинути на фізичні й розумові здібності — порушити рівновагу, координацію та розсудливість
Улітку, коли карантинні обмеження трішки послабилися, починається сезон подорожей, зустрічей та свят у колі близьких. Багато людей не відмовляються від вживання алкоголю, але