Category: ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

Резюме. Фізична активність — додатковий стрес для тіла У спекотну погоду під час занять спортом варто залишатися у безпеці, одягати належний одяг та вживати достатню кількість рідини. На цьому наголошують у Центрі громадського здоров’я МОЗ України. Також важливо уникати фізичної активності під час сонячної активності. Незалежно від виду спорту, варто бути обережними, якщо займаєтеся на свіжому повітрі. Додатковий […]

Устінов О.В. Резюме. Може негативно вплинути на фізичні й розумові здібності — порушити рівновагу, координацію та розсудливість Улітку, коли карантинні обмеження трішки послабилися, починається сезон подорожей, зустрічей та свят у колі близьких. Багато людей не відмовляються від вживання алкоголю, але дотримуються стереотипу, що холодне пиво у спекотний день — найкращий напій. Чи це справді так? Варто […]